Sekiranya anda mempunyai semua perkara ini, anda adalah orang yang sangat gembira
Berapa kali kita berhenti untuk bertanya pada diri sendiri "Saya gembira"? Menanyakan kepada diri kita sendiri soalan ini adalah mengikut urutan perkara dan kita bertanya pada diri kita pada saat-saat yang berbeza dalam hidup kita kerana, bagaimanapun, tidak ada yang benar-benar menjelaskan apa itu kebahagiaan, apalagi bagaimana ia diukur. Dan kita tentu tidak mempunyai anggapan untuk menjelaskan kepada anda apa artinya menjadi benar-benar bahagia, tetapi mungkin, jika anda mempunyai semua perkara ini, anda adalah orang yang bahagia. Sedikit seperti kanak-kanak ini yang kembali mendengar terima kasih kepada peranti khas:
1. Orang yang tepat di sebelah anda
Tidak ada yang lebih jelas yang anda katakan? Tetapi ia berlaku lebih kerap daripada yang anda fikirkan bahawa anda dikelilingi oleh orang-orang yang tidak dapat memperkaya kita dengan cara apa pun. Untuk merasa seronok dengan diri sendiri, anda juga perlu bergantung pada orang yang mampu membawa positif dan kegembiraan dalam hidup kita. Berapa banyak orang yang benar-benar membuat anda bahagia? Di sini, orang-orang itu, sedikit atau banyak, memegang sebilangan kecil anda di jari mereka.
Lihat juga
melalui GIPHY
2. Hasrat individu dan bersama
Hasrat dan minat kita pastinya menjadikan kita orang yang unik dan istimewa. Berkongsi hasrat kita dengan orang yang kita sayangi, lebih-lebih lagi. Berapa banyak momen istimewa yang telah kita kongsi dengan sahabat kita? Filem di pawagam, bir dan kerepek malam, hari membeli-belah atau api unggun musim panas di pantai. Semua momen ini, dikongsi atau tidak, membuat kita bahagia, walaupun hanya untuk beberapa saat.
3. Urutan: di rumah dan kehidupan
Marcus Aurelius, telah mengatakannya pada masa yang tidak curiga dan kami tidak boleh tidak setuju: "Sangat sedikit perkara yang diperlukan untuk bahagia" Sekiranya anda pulang dari percutian seperti kebanyakan dari kita, sekarang adalah masa untuk merapikan, di rumah seperti dalam kehidupan. "Mengapa mengemas rumah? Kerana rumah anda adalah badan kedua anda, itu sahaja. Dan untuk itu anda harus menjaganya. " beritahu kami Astrid Eulalie dalam manualnya "4 minggu untuk merapikan rumah dan kehidupan anda ". Walaupun mengosongkan almari pakaian anda boleh menjadi aktiviti yang menyeronokkan: anda akan menemui kenangan baru dan anda akan benar-benar memahami apa yang anda perlukan. Sepertinya dalam hidup: perhatikan dengan teliti siapa atau apa yang memperkaya anda dan menjadikan hidup anda lebih baik dan mulakan dari sini untuk sungguh kebahagiaan. unik.
4. Ritual dan detik hanya untuk diri sendiri
Mandi air panas selepas bekerja? Topeng kecantikan yang membuat anda berasa cantik? Buku yang tidak dapat anda baca tetapi dibaca? Dedikasikan masa hanya untuk diri sendiri, ia akan membuat anda merasa istimewa.
Memuat ...melalui GIPHY
5. Sayangi badan dan kesihatan anda
Tidak perlu menjadi pelatih peribadi untuk mengasihi diri sendiri dan ingin melihat diri anda dengan sebaik-baiknya. Kita sering bercakap mengenai penerimaan, untuk mengasihi diri kita sendiri sebagaimana adanya dan ini juga bermaksud ingin meningkatkan dan memperhatikan kesihatan tubuh kita tanpa harus masuk ke dalam pencarian kesempurnaan yang dramatik yang, seperti yang kita ketahui, tidak ada.
6. Pekerjaan yang anda gemari
"Anda tidak perlu hidup untuk bekerja, tetapi anda harus bekerja untuk hidup" tetapi, malangnya, ini tidak selalu berlaku. Kita hidup dalam dunia yang sangat sibuk dan sering mempunyai sedikit masa untuk mengukir. Atas sebab ini, pekerjaan menjadi titik asas kehidupan kita: melakukan pekerjaan yang kita cintai tentunya merupakan salah satu kunci kebahagiaan terdalam kita.
7. Tinggal di tempat yang anda gemari
Adakah anda merasa seperti berada di bandar tempat anda tinggal? Sekiranya jawapannya adalah ya, anda pasti telah menemui sedikit sudut kebahagiaan untuk diri sendiri.
