Urut Oriental

Asalnya

Dikatakan bahawa pengembangan hammam dan urut di wilayah Maghreb berasal dari abad ketujuh dan disebabkan oleh nabi Mohammed. Ini, nampaknya, pernah menemui amalan mandi wap dan urutan yang menemani mereka, yang sangat biasa dalam peradaban Yunani dan Rom, akan segera ditakluk oleh kebajikan mereka yang menyucikan tubuh dan roh. Sehingga memperkenalkannya ke dalam amalan keagamaan, mendorong pembinaan mandian Turki yang dilekatkan di masjid. Pada abad ke-11, seorang doktor dan ahli falsafah Iran yang terkenal, Avicenne, bercakap mengenai kualiti terapi urut, menekankan bahawa amalan ini berjaya "untuk menghilangkan bahan berbahaya yang terdapat di otot dan yang tidak dapat dihilangkan dengan melakukan senaman fizikal. "

Ritual

Lihat juga

Urut anti selulit DIY: inilah cara untuk melakukannya

Urutan oriental secara tradisional didahului dengan sesi sekitar 20 minit di hammam. Mandi wap ini, yang dicirikan oleh hiasan arabesque dan halus, terletak di tempat tertutup dan tidak terlalu terang dan sering dikaitkan dengan minyak pati pain atau kayu putih. Berkat kepanasan dan kelembapan yang kuat, mereka dapat merehatkan otot, melancarkan pembuangan toksin, membuka pori-pori kulit dan berehat, baik secara fizikal dan mental.

Tahap ini sangat penting dalam ritual mengurut: ia menyiapkannya. Setelah berehat beberapa minit di luar hammam, urutan boleh dimulakan. Ia diamalkan pada kulit telanjang, dengan bantuan minyak Argan yang hangat. Urut oriental dilakukan pada seluruh badan, dari kaki hingga kepala, mengikuti konfigurasi otot. Tangan ahli urut yang pakar merasakan ketegangan otot dan menekankan pada kawasan yang menyakitkan, terutama pada ketinggian bahu. Pakar itu juga bekerja di sekitar perut, melukis bulatan mengikut arah jam dengan tangannya. Akhirnya ia bergantung pada solar plexus dan membuka, melalui tekanan, tulang rusuk. Secara amnya, sesi diakhiri dengan berehat selama beberapa minit, disertai dengan teh pudina yang menyegarkan dan pencernaan tradisional.

Kebaikannya

- Teknik yang digunakan dalam urutan ini mendorong penghapusan toksin, kelonggaran dan kelenturan otot. Sebenarnya, urutan oriental bertujuan untuk meregangkan otot untuk mempromosikan kesejahteraan umum.

- Minyak Argan, terutama kaya dengan asid lemak penting, vitamin E dan polifenol, menguatkan fungsi sel dan menyuburkan kulit, menjadikannya lembut dan halus.

- Berkat antioksidan yang terdapat di dalamnya, teh pudina mendorong penghapusan toksin yang dikeluarkan semasa urut dan menyumbang kepada pertumbuhan semula badan.