5 muslihat kecil yang akan menjadikan kehidupan setiap ibu lebih mudah!
Semua ibu tahu betapa tertekan hidupnya. Di antara kerjaya, anak-anak yang harus dijaga, hubungan dan mungkin kehidupan cinta yang memuaskan, menjaga semuanya bersama menjadi sangat sukar! Inilah 5 petua kecil yang berguna bagi anda untuk mempermudah kehidupan seharian anda. Kadang-kadang diperlukan sangat sedikit untuk dapat melaksanakan komitmen setiap hari dengan lebih tenang. Sebagai ibu, kita tahu, adalah pekerjaan paling sukar di dunia ...
1. Manfaatkan perancangan!
Menguruskan seluruh keluarga dengan cara yang terbaik adalah perniagaan! Ibu tahu dengan baik: antara komitmen kerja mereka, urusan rumah tangga, sekolah dan banyak keperluan anak-anak kecil, tidak mudah untuk menyatukan semuanya. Bagaimana untuk mengatur masa yang ada dengan lebih baik, yang selalu kelihatan terlalu sedikit?
Jawapannya adalah satu: belajar merancang. Sediakan kalendar atau senarai yang perlu dilakukan untuk menuliskan semua komitmen keluarga utama. Anda boleh menggunakan fail di komputer atau papan tulis untuk digantung di peti sejuk ... pilih sistem yang paling sesuai dengan anda! Atur masa untuk anda dan anak-anak anda dengan membahagikannya kepada tiga kategori luas: yang berkaitan dengan pekerjaan, iaitu untuk aktiviti rumah tangga dan akhirnya masa lapang, dan ingatlah untuk menandakan semua aktiviti yang paling penting setiap minggu, dari penghantaran ke pejabat ke waktu kolam anak anda. Ini akan memudahkan anda menguruskan semua komitmen anda dengan cara yang terbaik dan, yang terpenting, dapat merancang saat-saat relaks yang pantas!
Lihat juga
2. Main awal!
Berapa kali anda terlambat bekerja, terpaksa berlari mengambil anak dari padang bola, pulang ke rumah dan mendapati peti sejuk anda kosong? Tidak ada rasa bersalah, itu boleh berlaku pada semua orang! Cara yang selamat untuk mengelakkan diri anda berada dalam situasi yang serupa (ketidakselesaan berlaku, seperti komitmen pada saat-saat terakhir), cuba sediakan menu mingguan untuk dipatuhi.
Dengan memutuskan terlebih dahulu makanan dalam seminggu untuk anda dan keluarga anda, anda akan dapat bermain lebih awal! Pertama sekali, anda hanya memerlukan satu belanja mingguan besar untuk membeli semua yang anda perlukan, dengan penjimatan yang besar masa, tetapi juga wang.! Mempunyai senarai siap pakai membolehkan anda mengelakkan pembaziran. Dan kemudian diet boleh memanfaatkannya: dengan memutuskan terlebih dahulu apa yang harus dimakan sepanjang minggu, anda dapat mengimbangkan hidangan dengan yang terbaik cara yang mungkin dan makan lebih sihat. (waktu petang Ahad, misalnya?), anda juga sudah boleh memasak hidangan yang tidak perlu anda makan segar dan boleh disimpan dengan baik di dalam peti sejuk.
3. Manfaatkan Kawalan Suara untuk menjadi lebih banyak tugas!
Anda akhirnya berjaya mengukir masa santai: anak itu tertidur dan anda boleh berbaring di sofa untuk menikmati televisyen, tetapi dengan si kecil di tangan anda, anda tidak boleh menukar saluran! Sekarang anda boleh menolong diri sendiri dengan Sky Q's Voice Control, satu ciri baru yang membolehkan anda memilih program untuk ditonton dengan suara anda!
Terima kasih kepada SKY Q, anda boleh meminta TV secara langsung untuk program yang anda minati: hanya tanyakan, misalnya, tajuk filem yang ingin anda tonton untuk melihatnya muncul di layar, atau minta SKY Q untuk menukar saluran . Sebuah revolusi harian yang kecil, ringkasnya, mampu membuat perbezaan dan benar-benar mempermudah hidup anda. Dan jika anda tidak tahu apa yang anda ingin tonton, tanya saja, "Apa yang disiarkan malam ini?" si kecil anda dalam pelukan anda.
4. Decluttering: menyingkirkan yang berlebihan!
Pernah dengar mengenai "decuttering"? Istilah ini secara harfiah bermaksud "memberi ruang", dan mesti difahami dari segi fizikal dan psikologi. Seorang ibu yang dikelilingi oleh terlalu banyak perkara - benda, pakaian, mainan dan sebagainya - akan merasa lebih tertekan oleh tekanan dan memerlukan masa tiga kali lebih lama untuk membersihkan dan merapikan.
Kemudian dimulakan dengan membuat ruang, di dalam dan di luar. Buka almari anda dan anak-anak anda dan jujur: apa yang tidak pernah anda pakai atau yang tidak pernah anda pakai (dan akibatnya - mari kita jujur - anda tidak akan pernah memakai)? Dan apa yang bayi anda, berkembang dengan pantas, tidak perlu lagi? Perkara yang sama berlaku untuk mainan anda: mana yang tidak anda gunakan lagi? Libatkan dia dalam pembersihan mega ini dan ajar dia menghormati sesuatu. Anda boleh membawa mainan terbaru dan terbersih ke pusat pengumpulan atau menyumbangkannya kepada pakaian yang paling memerlukan, dan juga pakaian. Oleh itu, "peluang untuk membersihkan mental, yang juga menjadi pelajaran penting bagi anak anda dan perbuatan baik.
5. Belajar mewakilkan bila boleh, tanpa rasa bersalah!
Tidak ada yang dapat melakukannya sendirian, bahkan anda juga. Segera bebaskan diri anda dari rasa bersalah jika ada kalanya anda terpaksa meminta pertolongan dan, di atas segalanya, meninggalkan khayalan kawalan dan keinginan anda untuk selalu sempurna. Tiada siapa, apalagi ibu! Belajar untuk mewakilkan apabila anda boleh. Anda akan menjadi yang pertama menjalani komitmen anda dengan tekanan yang lebih sedikit dan, dengan itu, untuk menyelesaikannya dengan lebih baik. Dan kemudian, untuk tidak dipandang rendah, anda mungkin dapat meluangkan masa untuk diri sendiri, dan ini sangat penting!
Jelas yang pertama untuk menjadi bapa kepada anak-anak, sama ada dia suami, pasangan atau tidak. Itu selalu menjadi sebahagian daripada keluarga! Di tempat kedua, dalam peringkat orang yang akan diwakilkan, adalah datuk dan nenek, yang pada umumnya sangat gembira dapat membantu. Sekiranya ini tidak berlaku dan anda mendapati diri anda dalam keadaan tidak mendapat pertolongan daripada ahli keluarga "darah", hubungi keluarga besar anda: rakan-rakan! Pasti anda akan mempunyai "sahabat baik yang dipanggil oleh anak-anak anda atau akan memanggil ibu saudara ... Dan yang paling teruk, selalu ingat bahawa anda boleh beralih kepada profesional, sama ada di taska atau pengasuh anak. Yang penting adalah tidak berpura-pura. yang mustahil dari diri sendiri dan selalu ingat bahawa tidak ada salahnya meminta pertolongan. Menjadi ibu tidaklah mudah, sama seperti membesarkan anak yang berdikari dalam dunia yang sukar ini tidak ... mulakan memberi contoh yang baik dan lihat album kami mengenainya:
© iStock Bagaimana membesarkan anak yang berdikari dalam dunia yang sukar
Dengan kerjasama Sky
