Jerawat di pipi: bagaimana ia timbul dan bagaimana mencegah dan menghilangkannya
Jerawat adalah musuh besar setiap orang, bermula dari usia perkembangan dan seterusnya. Terutama pada usia remaja, ketidaksempurnaan muncul dengan menumpukan perhatian pada wajah, terutama dahi, dagu dan pipi, yang merupakan titik paling sensitif di mana reaksi hormon berlaku . Namun, mungkin bukan hanya untuk mencegah ketidaksempurnaan ini, tetapi juga untuk menghilangkannya dan mencari jalan untuk menyembuhkan kulit anda.
Sebelum memulakan, tonton video pendek ini di mana kami mendedahkan 7 petua anti-kedutan untuk memerangi penuaan pramatang!
Jerawat: kenal musuh anda!
Penonjolan kecil dan tidak sedap dipandang dengan hujung putih atau kuning yang terbentuk terutamanya di wajah, jerawat terutamanya mempengaruhi zon-T, iaitu titik yang menghasilkan sebum paling banyak: dahi, hidung dan dagu. Namun, seringkali, ketidaksempurnaan ini juga dapat mempengaruhi kawasan lain, seperti batang dan pipi, kawasan yang sangat halus sehingga boleh meninggalkan bekas luka.
Jerawat terbentuk apabila sebum, yang dihasilkan secara semula jadi oleh kulit, tidak keluar kerana bakteria atau debu. Oleh itu, berhenti di dalam liang roma, kawasan itu menjadi radang dan timbulnya noda. Tidak perlu dikatakan, pengeluaran sebum yang berlebihan boleh disebabkan oleh kecenderungan genetik dan, terutamanya, oleh sebab-sebab hormon yang lain, jadi ia menjelaskan sebab mengapa jerawat mengerumuni musim remaja. Walaupun demikian, seperti yang telah kita katakan, permulaan jerawat juga boleh mempengaruhi orang dewasa, sehingga 30 tahun dan bahkan seterusnya. Sebab ini, selain faktor hormon klasik, jenis kulit individu mesti dipertimbangkan (jika kulit berminyak, pengeluaran sebum akan lebih besar), bukannya diet yang buruk atau faktor lain yang berdekatan, seperti tekanan.
Lihat juga
Bagaimana jerawat timbul? Sebab-sebabnya
Pertama, perbezaan mesti dilakukan antara jerawat dan jerawat. Sebenarnya, walaupun kedua-duanya melibatkan ketidaksempurnaan kulit, ia tidak sama, tetapi berbeza mengikut tahap keparahannya. Berbagai jenis jerawat telah dikenal pasti, tetapi secara umum ruam dengan penampilan beberapa pin putih, komedo dan beberapa liang yang meradang, sudah memungkinkan kita untuk membicarakan jerawat ringan.
Sekiranya kita berada dalam lingkungan jerawat, namun itu belum lagi didefinisikan sebagai jerawat, dan penawarnya lebih mudah dan dekat.
Penyebab utama jerawat, seperti yang disebutkan, adalah sifat hormon, itulah sebabnya mengapa timbul di atas semua antara usia 12 dan 14, hingga usia 20, ketika remaja secara beransur-ansur berakhir. Dalam tempoh kehidupan ini, penghasilan testosteron lebih tinggi, itu adalah hormon yang mempercepat pengeluaran sebum, sebab untuk pembentukan jerawat. Dalam pengertian ini, ketidaksempurnaan berada pada tahap pertama, yang dapat diikuti oleh langkah-langkah lain, seperti pembentukan pustula atau komedon yang penuh dengan nanah, yang biasanya disebut komedo.
Kadang-kadang, jerawat boleh berada di bawah kulit, sehingga membentuk titik-titik putih yang lebih dalam, yang dapat tetap berada di kawasan yang terkena selama beberapa bulan, akhirnya menjadi radang dari masa ke masa, menjadikannya sakit dan mudah disentuh.
Penyebab seterusnya timbulnya jerawat dan jerawat adalah ovari polikistik, yang mempengaruhi sekitar 20% wanita usia subur.
Untuk memisahkan dari masalah ini adalah kemunculan jerawat pada hari-hari sebelum kitaran haid, kerana mereka akan cenderung hilang setelah beberapa saat, pastinya setelah haid berakhir. Penghidap jerawat akan kelihatan semakin teruk selama ini, terutama pada wajah, terutama di pipi, dahi dan dagu.
Akhirnya, pada masa dewasa, penampilan jerawat terutama disebabkan oleh kulit yang terlalu berminyak, serta "diet yang tidak betul, kaya dengan lemak tepu, tidak membantu kulit yang sudah terdedah kepada kekotoran, dan keadaan tekanan yang berpanjangan.
Kaedah untuk memerangi jerawat di pipi dan muka
Penyembuhan jerawat dan jerawat bukan satu-satunya kerana terdapat banyak cara untuk menjaga kesihatan kulit. Yang penting, pada mulanya, adalah membersihkan kulit yang baik, kemudian melalui ubat semula jadi dan perhatian yang lebih besar terhadap pemakanan, memilih makanan yang kaya dengan Omega 3 dan vitamin dan menghidrat dengan banyak, minum banyak air (8 gelas air adalah disyorkan sehari) dan secara amnya mengambil banyak cecair (juga melalui teh dan teh herba), untuk membersihkan badan.
Penting untuk diingat untuk tidak menggunakan kosmetik berdasarkan minyak atau silikon, kerana ia menjadikan kulit lebih berminyak. Satu muslihat yang sering kali tidak diberi perhatian adalah mengenai alat solek: menjaga span dan berus solekan bersih adalah langkah yang tidak boleh diabaikan kerana mereka boleh membawa bakteria ke bahagian muka yang lain, sehingga menyebabkan timbulnya jerawat dan komedo.
Penting untuk tidak menyentuh wajah anda dengan tangan yang kotor, kerana anda bukan sahaja berisiko menyebarkan bakteria ke kawasan lain tetapi, dengan tujuan meremas pustule, anda berisiko menyebabkan bekas luka di wajah.
Kes jerawat di bawah kulit, sebaliknya, memerlukan "perawatan terpisah kerana mereka tidak memerlukan rawatan apa pun, kerana mereka cenderung hilang secara spontan, dengan cara yang sama seperti yang mereka muncul. Dalam kes di mana ini tidak berlaku dan rawatannya tidak semula jadi, mungkin perlu campur tangan dengan rawatan yang disasarkan dan khusus. Apabila jerawat di bawah kulit menjadi mudah disentuh, menyakitkan atau menjengkelkan, lebih baik menghubungi doktor anda, atau lebih baik lagi melakukan lawatan kepada pakar dermatologi, pakar yang, setelah penyebabnya dapat dikenal pasti, dia akan mencari cara yang paling sesuai untuk menangani pesakit.Jelas sekali, dalam kes-kes ini, rawatan yang akan dilakukan bergantung pada asal-usul gangguan tersebut.
Ubat semula jadi untuk jerawat
Seperti yang telah kita sebutkan, ubat yang paling berkesan untuk memerangi jerawat bermula dari penjagaan kulit, pada waktu pagi dan petang. Sebenarnya, penting untuk membersihkan wajah anda pagi dan petang, menanggalkan solekan secara teratur sebelum tidur agar tidak meninggalkan solekan sepanjang malam. Dengan cara ini, wajah anda akan bebas dari lemak dan sel mati, berkat pembersih yang baik dan krim lembut yang sesuai untuk jenis kulit anda - tanpa terlalu banyak mencuci dan kuantiti, kerana ini hanya akan menyebabkan pengeluaran sebum lebih banyak.
Anda kemudian boleh menggunakan rawatan di rumah, untuk dicuba dalam keadaan darurat kerana kesederhanaannya, ia digunakan untuk memperbaiki keadaan jerawat.
- Bikarbonat: ajaib untuk banyak fungsi, ia juga dapat membantu menghilangkan ketidaksempurnaan kulit. Buat campuran dengan satu sendok teh baking soda dan satu sendok teh air, sapukan pasta sehingga terbentuk pada jerawat sehingga anda berminat mengempis dan biarkan ia bertindak selama kira-kira 15 minit. Losyen akan mengeringkan jerawat sehingga keesokan harinya ia akan hilang sepenuhnya.
- Lemon: ubat yang sangat baik untuk menghilangkan, dengan meringankan, bintik-bintik merah yang terbentuk di wajah dan terutama di pipi, serta berguna untuk melawan bakteria penyebab jerawat. Perah beberapa tetes lemon pada kapas dan tepuk perlahan kawasan yang terkena, hasilnya akan segera kelihatan.
- Kentang: sifat anti-radang juga dapat digunakan untuk mempercepat penghapusan jerawat. Sapukan sepotong kentang nipis setiap hari selama 20 minit dan selepas beberapa hari keadaan cela akan bertambah baik.
- Lidah buaya: khasiatnya pastinya bukan misteri. Sapukannya dalam bentuk gel sebelum tidur, membiarkannya berfungsi semalaman, dan anda akan bangun dengan kulit yang lebih halus, mengatasi keradangan.
- Ubat gigi: ubat kos terendah tetapi juga antara yang paling biasa, terutama di kalangan orang muda. Cukup sapukan sedikit secara langsung pada jerawat pada kulit yang lembap, biarkan ia bertindak sekurang-kurangnya 15 minit sebelum membasuhnya.
- Topeng berasaskan tomato: sangat berguna untuk mencegah munculnya jerawat dan melawan jerawat, kerana keasidan sayur-sayuran. Hancurkan sebiji tomato dan, jika terlalu cair, tambahkan secubit tepung, kemudian sapukan pada. muka dan biarkan selama sekurang-kurangnya satu jam sebelum membilasnya.
- Timun gosok: ini juga merupakan kaedah rumah yang sangat biasa, membantu membersihkan kulit dan membebaskannya dari masalah jerawat yang menjengkelkan. Parut setengah timun, tambahkan ke sesudu yogurt dan secubit garam; Pastikan anda menggabungkan semuanya dengan baik, kemudian sapukan campuran tersebut ke wajah anda dengan gerakan bulat, dengan lembut. Setelah menutup seluruh kulit dengan memperhatikan pipi dan zon-T, bilas dan keringkan dengan lembut. Ubat ini disyorkan seminggu sekali.
- Hidrogen peroksida: ia memiliki tindakan disinfektan dan berkesan jika digunakan langsung ke ujung jerawat, di mana bakteria ada. Lewatkan wad yang direndam dalam hidrogen peroksida di birai dan biarkan ia bertindak semalaman.
Cara merawat jerawat dengan nanah
Apabila nanah berkembang, keadaan berubah dan memerlukan perhatian lebih. Di sini juga, tidak dianjurkan untuk memerah dengan jari anda, kerana bakteria dapat merebak ke seluruh bahagian wajah, memburukkan lagi masalah dan kesihatan kulit. Untuk mengeluarkannya, anda memerlukan kompres hangat untuk mengeringkan nanah, mengulangi isyarat dengan produk antiseptik tertentu (untuk keselamatan yang lebih tinggi untuk memilih produk mana, disarankan untuk menghubungi ahli dermatologi). Walau apa pun, adalah penting untuk mencuci tangan dengan bersih setelah menggunakan kompres untuk mengelakkan penyebaran jangkitan. Sebelum meneruskan produk dan kompres, tunggu nanah surut, dan jika kawasan itu terus terasa sakit dan tidak selesa apabila disentuh, disarankan untuk berjumpa doktor atau ahli dermatologi.
Apakah makanan untuk mencegah jerawat muncul?
Seperti yang telah kita katakan beberapa kali, pemakanan yang baik memainkan peranan penting dalam memerangi jerawat. Sebenarnya, pengambilan glisemik yang tinggi, misalnya, dapat meningkatkan pengeluaran sebum.
Makanan yang harus dihindari untuk kulit yang sihat tentunya makanan yang kaya dengan lemak tepu, seperti mentega, keju, potongan sejuk, kerepek, makanan goreng, minuman berkarbonat dan bergula. Di antaranya, susu juga dapat disertakan, kerana bertanggung jawab untuk kehadiran hormon yang berlebihan, termasuk insulin, yang menyebabkan pengeluaran sebum berlebihan dan akibatnya munculnya jerawat. Bagi beberapa orang, disarankan untuk mengecualikan atau mengurangi pengambilan gluten, kerana mereka mungkin sangat sensitif terhadapnya, walaupun mereka tidak celiac.
Makanan yang disyorkan untuk kulit yang sihat adalah yang kaya dengan Omega 3, yang terkandung dalam salmon dan secara umum pada ikan berminyak, kacang-kacangan, bijirin, kacang buncis, kedelai dan sayur-sayuran berdaun hijau. Juga penting adalah minyak zaitun extra virgin, kaya dengan vitamin E, epal, yogurt semula jadi dan, yang penting, air, yang disarankan untuk mengambil sekurang-kurangnya 2 liter sehari.
Apa yang ada di sebalik jerawat? Ia memberitahu anda di mana ia muncul
Perubatan Ayurveda adalah sistem rawatan semula jadi sejak 5000 tahun dan, menurut sistem ini, setiap kawasan wajah sesuai dengan organ tubuh kita. Akibatnya, mungkin ada beberapa masalah kesihatan yang perlu diperbaiki dalam tubuh kita, membetulkan diet kita dan menggunakan pakar, bukan hanya produk kosmetik.
- Jerawat di hidung: Ini mungkin menunjukkan kekurangan vitamin B, tekanan darah tinggi atau kolesterol, atau masalah pankreas. Oleh itu, adalah mustahak untuk mengelakkan rempah dan makanan berlemak, terutamanya makanan goreng, sementara anda harus lebih suka pengambilan banyak serat.
- Jerawat di dahi: kawasan yang berkaitan dengan sistem pencernaan, oleh itu menyebabkan ketidakselesaan perut atau pengambilan makanan yang terlalu berlemak. Untuk menghilangkannya, cukup banyak memakan buah dan sayur, terutama blueberry dan buah merah.
- Jerawat di alis atau pipi kiri: kawasan ini merujuk pada hati, yang dalam kes ini menanggung beban yang berlebihan dan meminta untuk membersihkan alkohol dan makanan berlemak.
- Jerawat di pipi kanan: Bahagian ini bersambung dengan paru-paru, jadi penyebabnya ialah merokok, tekanan dan alergi.
- Jerawat di dagu: berkait rapat dengan masalah hormon atau berkaitan dengan sistem kemaluan.Dalam kes ini, disarankan untuk berjumpa pakar sakit puan.
- Jerawat di sisi mulut: ia adalah kawasan yang bersambung dengan usus besar sehingga perlu mengurangkan makanan yang membakarnya seperti kopi, daging merah, ragi dan alkohol.
- pir
- jus lemon
Jerawat semasa mengandung: gejala dan ubat
Jerawat pada kehamilan dianggap sebagai penampilan normal yang berlaku kerana perubahan yang berlaku di dalam badan ibu hamil dalam jangka masa yang unik ini. Walau bagaimanapun, rawatan ketidaksempurnaan ini mungkin sangat sukar, terutamanya ketika berleluasa, kerana penting untuk mempertimbangkan hubungan dengan anak yang belum lahir. Atas sebab ini, sebelum melakukan apa-apa jenis rawatan, sekiranya kehamilan disarankan untuk selalu menghubungi doktor anda terlebih dahulu.
Tutup jerawat? Awak boleh!
Jerawat sering menimbulkan situasi yang tidak selesa kerana mereka mempunyai kemampuan luar biasa untuk muncul sehari sebelum tarikh atau peristiwa penting di mana anda ingin kelihatan terbaik. Itulah sebabnya dalam kes ini, solekan dapat sangat membantu.Dengan menggunakan produk yang betul, anda akan mengelakkan krim berminyak yang akan menjadikan kulit anda lebih berminyak, dan anda juga akan mendapat manfaat daripada selalu menggunakan berus dan spons yang bersih dan selalu menghilangkan solekan pada waktu malam, agar tidak meninggalkan sisa solek dan menghilangkan kekotoran.
Produk untuk menyembunyikan solekan banyak dan tidak terlalu mahal. Sebenarnya, solek kos rendah mungkin dan berkesan. Ini akan membolehkan anda menutup semua noda yang menjengkelkan tanpa memburukkan lagi keadaan, mengelakkan rasa tidak selesa pada wajah.
