Petua untuk tidak dimanipulasi

Percayai intuisi anda

Senjata terbaik untuk mengelakkan dipengaruhi adalah kepercayaan pada diri sendiri dan naluri anda! Sebelum mengikuti orang lain secara membuta tuli, dengarkan suara dalaman anda: ia membolehkan anda mengaitkan semula dan memahami apa pendapat sebenar anda. Keputusan bergantung kepada anda sendiri, anda adalah yang paling cekap untuk mengetahui apa yang anda mahukan atau apa yang terbaik untuk anda.

Terimalah perbezaan anda

Tidak ada gunanya kita ingin kelihatan seperti model yang ideal dengan semua kos: adik perempuan yang disukai oleh semua orang, rakan sekerja yang dikagumi oleh semua orang atas pencapaian profesionalnya, rakan yang menarik perhatian semua ... Berhentilah merasa rendah diri, kamu juga mempunyai milikmu ' bagus, anda tidak cukup menekankan mereka (dan sering juga tidak menyedari anda memilikinya). Bangunlah harimau di dalam kamu! Anda juga, seperti semua orang, mempunyai sesuatu yang istimewa yang menjadikan anda berbeza dan… unik!

Mulakan dengan mendengar sendiri untuk memahami apa yang sebenarnya anda mahukan. Sebelum mengambil pendapat orang lain dengan nilai nominal, hargai kualiti anda dan dapatkan kembali idea anda.

Memaksakan diri

Kita semua cenderung meremehkan diri kita sendiri dan menerima apa yang dikenakan kepada kita oleh orang yang kita kagumi dan yang, secara tidak sedar, memanipulasi kita. Keluar dari corak ini! Mengetahui bagaimana penting dan mengatakan tidak apabila diperlukan akan menarik rasa hormat orang di sekeliling anda. Menolak satu lagi nikmat dengan nada tegas dan tegas, tanpa pencerobohan tetapi tanpa mencari alasan jauh lebih berharga, tetapi untuk melakukannya anda mesti sedar bahawa anda tidak dapat menyenangkan semua orang.

Berhati-hatilah dengan hari "tidak"

Ada hari-hari di mana anda lebih letih dan oleh itu lebih terdedah kepada tekanan dan oleh itu anda berisiko terlibat dalam subterfug rakan sekerja anda atau mengatakan ya kepada semua orang dan semua orang. Dalam kes ini, melarikan diri adalah penyelesaian terbaik! Elakkan membuat pernyataan yang tidak anda setujui dan anda akan segera menyesal. Selaraskan diri anda dan jangan merasa rendah diri!