Pasangan bahagia: semua rahsia untuk hidup cinta yang sihat dan berkekalan
Cinta dan kebahagiaan sering dianggap sinonim. Sekurang-kurangnya di atas kertas. Dalam kenyataannya, ini tidak selalu berlaku. Masih terlalu sedikit perbincangan mengenai hal itu, tetapi cinta yang beracun dan hubungan yang tidak berfungsi selalu dekat dan boleh memusnahkan seseorang, menjejaskan ketenangan mereka untuk masa yang lama. Sayangnya, setakat ini, resipi untuk hubungan yang sempurna belum dijumpai, namun terdapat beberapa "ramuan" yang boleh anda gunakan untuk memperbaiki kehidupan anda sebagai pasangan. Oleh kerana itu, kami telah memutuskan untuk mengumpulkan beberapa petua praktikal yang harus anda dan pasangan berpotensi anda hargai setiap hari dalam hidup anda untuk dapat membuat diri anda benar-benar bahagia.
Tonton video ini dan ketahui apa prasyarat untuk menjalani kisah cinta yang sihat dan bahagia.
Berkomunikasi ... dan mengetahui cara mendengar.
© Getty Images
Rahsia pertama untuk menjadi pasangan bahagia - yang tidak begitu rahsia - pasti mengetahui cara berkomunikasi. Komunikasi yang baik adalah asas dari setiap hubungan yang berfungsi dan berfungsi, baik itu persahabatan atau cinta. Sekiranya anda mengalami saat-saat krisis, anda menghadapi kesukaran di tempat kerja atau masalah dengan diri sendiri, jangan menutup diri anda tetapi bincangkannya secara terbuka dengan pasangan anda. Sebaliknya, yang tidak diucapkan dan implikasinya serta kekecewaan yang ditindas dapat membahayakan hubungan secara kekal dan membawa kepada akibat yang buruk, satu di atas semua pengkhianatan. Namun, di sisi lain, mesti ada pasangan yang tahu bagaimana mendengarkan kata-kata anda dan menghargai mereka untuk membantu menjaga keharmonian hidup pasangan, berada di sisi anda apa sahaja yang berlaku.
Saling mempercayai
Ini adalah fakta yang kukuh bahawa, jika tidak ada kepercayaan, hubungan antara dua orang tidak dapat bertahan lama. Mempercayai antara satu sama lain dan sebaliknya adalah syarat penting sekiranya anda ingin menjalin hubungan itu berjalan lancar. Kecemburuan dan kecurigaan yang berterusan, sering kali tidak ada bukti, mengenai kesetiaan pasangan atau keaslian perasaannya boleh menyebabkan obsesi sebenar, yang pasti akan mengakhiri hubungan. Sekiranya anda merasa seperti bersama seseorang yang tidak boleh anda percayai, hampir tidak ada gunanya meneruskan kisah ini. Walaupun, jika masalah kepercayaan timbul dari trauma anda yang tidak dapat diselesaikan dan rasa takut akan ditinggalkan, cubalah mengusahakan diri sendiri, termasuk dengan menghubungi pakar perkara, sebelum menyelami hubungan yang jelas anda tidak bersedia. Atau. Secara umum, nasihat yang kami berikan adalah untuk bersama orang yang merangkul ketakutan anda dan membaginya secara terpisah, sehingga anda merasa benar-benar selamat.
Terima perubahannya
Perubahan adalah bahagian penting dalam kehidupan kita. Melabur dalam diri dan hubungan kita. Cinta, persahabatan, keluarga, sekolah dan pekerjaan, kewujudan kita terus berubah serta perasaan dan ikatan kita. Mustahil untuk berfikir dan, terutama sekali, untuk menjangkakan bahawa hubungan yang kita laksanakan tetap tidak berubah selama bertahun-tahun. Salah satu peraturan untuk memastikan bahawa kehidupan sebagai pasangan berfungsi dan tidak tergores oleh peredaran masa adalah dengan menerima perubahan dan tempoh krisis yang menyusul. Setiap kali hidup kita kecewa atau mengalami perubahan kecil, tidak dapat dielakkan akibatnya adalah hubungan dengan pasangan kita. Pada saat-saat itulah anda perlu merenungkan perasaan anda untuk waktu yang lama dan, hanya jika anda masih hidup, bersiaplah untuk menghadapi semuanya bersama-sama. Oleh itu, kita hanya perlu menerima sekali-sekala bahawa kupu-kupu di perut tidak mudah rosak dan bahawa hubungan, untuk berkembang dan berkembang, tidak akan pernah sama.
Tidur bersama, tanpa semestinya tidur bersama
© Getty Images
Apabila kita jatuh cinta dengan seseorang, kita berharap dapat tidur dengan orang itu. Kedua-duanya untuk memasuki keakraban, dan untuk berkongsi momen kelembutan, keyakinan dan kesenangan sebelum tertidur. Namun, selama bertahun-tahun, perkongsian tempat tidur dapat berubah menjadi mimpi buruk yang nyata dan membahayakan ketenangan hubungan. Fikirkan pasangan anda berdengkur dengan kuat setiap malam. Oleh itu, jika anda berada dalam situasi ini, kami mengesyorkan agar anda menggunakan apa yang digelar "perceraian tidur". Ungkapan ini merujuk kepada keputusan sebulat suara banyak pasangan untuk tidur di bilik yang berasingan. Amalan ini, sekarang semakin banyak digunakan, telah membuktikan bagi banyak penyelesaian yang berkesan untuk masalah yang kurang dibawa oleh pasangan. Anda dan pasangan, misalnya, pada mulanya boleh tidur bersama, untuk meluangkan masa untuk diri anda pada akhir hari, dan kemudian pergi "berpisah" sebelum tidur. Dengan cara ini anda dapat menikmati semua faedah yang boleh tidur bersama dan kualiti tidur yang sangat baik.
Mempunyai kepentingan bersama
Mempunyai kepentingan bersama adalah tonggak untuk membina hubungan bahagia dan berkekalan. Ini tidak bermaksud bahawa anda dan pasangan anda harus menjadi pasangan jiwa sepanjang masa, tetapi sangat sukar untuk membayangkan bahawa hubungan dapat berjalan dengan baik jika anda berdua menikmati melakukan perkara yang sama sekali berbeza. Perkongsian minat dan minat mempengaruhi di atas semua cara di mana pasangan memutuskan untuk menghabiskan masa lapang. Sekiranya aktiviti yang ingin anda dedikasikan sepenuhnya tidak dapat diselaraskan dan oleh itu, anda terpaksa membuat kompromi berterusan, sehingga memberikan kebahagiaan peribadi anda, anda harus mempertimbangkan dengan serius sama ada ia patut diteruskan atau jika, sebaliknya, ia lebih sesuai untuk pergi secara berasingan.
Percaya pada nilai yang sama
Di samping berkongsi minat, adalah penting bahawa dalam pasangan ada juga penyatuan nilai, atau hampir lengkap, nilai. Nilai adalah sekumpulan ajaran yang kita putuskan untuk mengatur dan memimpin kewujudan kita. Oleh itu, adalah mustahil untuk membuat rancangan hidup dan membayangkan masa depan seseorang bersama dengan individu yang nilainya bertentangan Untuk mengelakkan kejutan yang tidak menyenangkan, mulailah menguji perairan dengan segera, dengan mengemukakan beberapa soalan mudah (seperti ini) yang akan membantu anda mengetahui apakah orang itu sesuai untuk anda atau jika anda perlu berhenti memulakannya.
Tanamkan kemerdekaan anda
Rahsia pasangan bahagia? Mengukir detik-detik hanya untuk diri sendiri. Bergaul dengan seseorang tidak bermaksud bahawa anda harus menghabiskan sepanjang masa dengan orang itu, menempelkannya seperti kerang ke batu anda sendiri. Untuk menjayakan hubungan itu, adalah perlu untuk memupuk kebebasan seseorang, mendedikasikan diri untuk aktiviti yang melampaui kehidupan pasangan: keluar bersama rakan-rakan anda, berikan diri anda satu hari untuk diri sendiri, mengejar impian anda dan menanamkan hasrat anda. Sekiranya pasangan anda benar-benar mencintai anda, dan sebaliknya, mereka akan senang melihat anda menjalani hidup anda walaupun mereka tidak ada.
Mengetahui cara meredakan
Untuk menjalani kisah dalam semangat ketenangan dan riang, elakkan mengubah segala-galanya menjadi konflik. Apabila sesuatu mengganggu anda, sebelum meletus kemarahan terhadap pasangan anda, cubalah menilai apakah itu benar-benar penting atau jika ia benar-benar penting mungkin, untuk sekali, melepaskannya. Nasihat ini terutama berkaitan dengan perkara yang paling bodoh dan remeh, jadi sama sekali tidak wajar dibincangkan dan merosakkan mood seseorang.
Bercakap secara terbuka mengenai keperluan anda (walaupun di tempat tidur!)
Tinggalkan sekali dan untuk semua kepercayaan bahawa pendamping yang sempurna mestilah seorang psikik yang dapat membaca fikiran anda. Malangnya, saya minta maaf untuk memberitahu anda bahawa pada masa ini tidak ada yang berbakat dengan kuasa besar ini dan bahawa, jika anda menginginkan sesuatu dari pasangan anda, anda akan dipaksa untuk menyampaikannya secara eksplisit. Sama ada ia akan membuang sampah ketika baldi penuh, menurunkan tempat duduk tandas setiap kali anda pergi ke bilik mandi, mengatur hujung minggu di pantai atau melakukan perkara tertentu yang sangat anda gemari di tempat tidur, jangan berharap yang lain orang untuk selalu ke sana sendirian. Sekali lagi, kata kunci adalah komunikasi yang selalu dan hanya!
Sentuhan fizikal
Menyentuh, menyentuh, mencium: walaupun setelah bertahun-tahun pertemuan pertama anda, sangat penting untuk menjaga hubungan fizikal. Gerakan sederhana ini, yang melampaui hubungan seks, akan membantu anda merasa bersatu dan harmoni seperti hari pertama.
Lihat juga: Tatu pasangan: idea untuk tatu yang penuh dengan cinta!
Selesaikan
Seperti retorik yang mungkin terdengar, untuk mengasihi orang lain, anda mesti terlebih dahulu belajar mencintai diri sendiri. Ketakutan, rasa tidak selamat, masalah yang tidak dapat diselesaikan hanya akan merosakkan kejayaan hubungan, meninggalkan akibat yang menyakitkan di kedua-dua komponen pasangan. Inilah sebabnya mengapa, sebelum terjun ke kisah cinta, adalah penting untuk menyelesaikan semua penderitaan dalaman kita. Hanya dengan cara ini kita akan bersedia untuk mengasihi dan membiarkan diri kita dicintai.
Pertimbangkan terapi pasangan
Kadang kala, apabila komitmen dan kehendak baik tidak mencukupi, anda perlu mencari keberanian untuk meminta pertolongan seseorang, seperti psikoterapis. Berkat kemahirannya dalam bidang psikologi, dia akan dapat memberi anda dan pasangan anda sokongan yang tepat untuk menangani saat-saat krisis dan penyelesaian untuk mengatasinya.
