Wanita yang makan lebih bahagia, dan alasannya lebih mendalam daripada yang dijangkakan!
Wanita dan makanan: gabungan yang dapat membuat lelaki bahagia, tetapi itu tidak selalu membuat wanita bahagia. Ini kerana banyak dari kita mengalami kesukaran untuk menerima diri kita sendiri dan mengalami pelbagai masalah dengan pemakanan.Pada makanan kita membebaskan paranoia, kekecewaan, ketagihan dan khayalan kawalan.
Wanita yang makan, bagaimanapun, yang didefinisikan sebagai pemakan gembira, yang makan tanpa ragu-ragu, adalah wanita yang makan dengan puas, orang yang tidak mempunyai masalah dengan makanan, yang tidak menawan dirinya sendiri tetapi makan dengan penuh nafsu dan yang selesa dengan dirinya. Wanita jenis ini akan menyukai video ini:
Kerana mereka yang tahu makan lebih bahagia
Kerana mengetahui cara makan bermaksud terutamanya tahu menghormati. Mampu mengawal diri anda bila perlu, melepaskan bila anda mahu, memuaskan keinginan, menjaga diri anda. Mengetahui cara makan bermaksud menghargai perkara-perkara yang lebih baik dalam hidup dan merasa senang makan, tanpa rasa bersalah, kecewa dan keperluan untuk menyoal diri. Mengetahui cara makan juga menerima diri. Atas sebab ini, mereka yang makan dengan selera makan, ketenangan fikiran, dalam jumlah banyak tetapi tanpa berlebihan, adalah orang yang telah mengenali diri mereka sebagaimana adanya dan yang tahu bahawa wanita boleh mempunyai bentuk dan ukuran yang berbeza dan ini bukan masalah, tetapi bentuk kebanggaan: menjadi tidak sempurna adalah alasan untuk kesejahteraan.
Lihat juga
melalui GIPHY
Apa maksudnya mengetahui cara "makan dengan baik"
Tetapi apa maksudnya mengetahui cara makan dengan tepat? Untuk memulakan dengan asasnya: jangan sesekali melangkau makanan dan makanan ringan. Ikuti diet yang sihat dan seimbang, yang memungkinkan, semestinya menyediakan, untuk merasa bebas dari semasa ke semasa, dengan rakan-rakan atau pada saat-saat yang selesa, untuk makan dengan banyak dan tanpa ragu-ragu dan di atas semua untuk makan sedikit dari segala-galanya. Dari sebuah kajian terlihat bahwa mereka yang memiliki hubungan baik dengan makanan tidak pernah melakukan diet sebelum usia 20 tahun dan tidak menjadikan kebiasaan ini sebagai gaya hidup. Oleh itu, mengetahui cara makan bermaksud tidak terobsesi dengan makanan dan diet. Akhir sekali mengetahui cara makan bermaksud senang melakukannya, tanpa ifs dan buts dan dengan sedikit kebimbangan.
