Bulan keempat kehamilan: kenaikan berat badan dan perkara lain yang perlu diketahui
Bulan keempat kehamilan menandakan permulaan fasa baru, tidak kurang penting dan halus daripada trimester pertama. Antara perkara pertama yang dapat kami sampaikan kepada anda, anda akan melihat kenaikan berat badan, untuk dikawal, dan bayi akan mula bergerak. Ini adalah salah satu pengalaman paling menggembirakan yang boleh berlaku pada seorang wanita, jadi nikmati setiap saat. Mari lihat secara khusus apa ciri dan keadaan ibu dan bayi pada bulan keempat. Sebelum ini, temui video luar biasa di pertumbuhan janin.
Perkembangan janin pada kehamilan: video yang menarik!
Dalam video ini, pelajari bagaimana bayi berkembang, dari saat pembuahan hingga saat sebelum kelahiran. Dari embrio, selama bulan-bulan dari yang pertama hingga yang ketiga, kita sampai ke janin, dan kemudian ke anak. Sampai waktunya untuk terungkap ...
Lihat juga
Analisis dan pemeriksaan yang akan dilakukan
Mulai bulan ini, anda akan mula diikuti dengan lebih dekat. Pakar sakit puan anda akan mencadangkan satu siri ujian yang bertujuan untuk mengenal pasti sebarang kelainan pada janin, seperti ujian tri biasa. Anda perlu melakukan beberapa ujian darah. Mungkin tidak menyenangkan, tetapi ini adalah langkah wajib dan perlu. Analisis digunakan untuk menentukan nilai yang berbeza, seperti:
- HT21: kadar hormon kehamilan yang sangat tinggi, antara minggu kelima belas dan keenam belas, dapat menyembunyikan kelainan kromosom, trisomi 21, juga disebut sindrom down. Bergantung pada usia anda, kadar yang ditunjukkan dan pengukuran ketelusan nuchal dari ultrasound pertama (nuansa nuchal mengukur ruang tembus antara otot dan kulit leher janin, ruang yang hanya dapat dilihat antara minggu kehamilan kesembilan dan keempat belas) , anda akan dinasihatkan atau tidak melakukan amniosentesis, yang merangkumi memasukkan jarum yang sangat nipis ke dinding perut dan rahim anda, untuk mengambil sampel sekitar 15-20 ml cairan ketuban di mana ia dijumpai anak
- dos alphafetoprotein: dos ini membolehkan anda mengenal pasti sebarang spina bifida (kecacatan jahitan antara tulang belakang dan saraf tunjang yang menyebabkan kelumpuhan dan kekurangan mental). Penyakit ini, bagaimanapun, agak jarang berlaku, dan ini adalah "amniosentesis untuk memastikan kemungkinan kehadirannya
- ketinggian rahim: leher rahim diperhatikan, untuk menentukan kemungkinan pelebarannya. Sekiranya dilatasi, celah serviks dikenakan, terutama untuk mengelakkan risiko kelahiran pramatang
Evolusi janin pada bulan keempat
Bulan keempat adalah istimewa, kerana bayi mula bergerak dan ada kemungkinan untuk merasakannya. Ia adalah saat yang sangat baik, yang dinantikan oleh semua ibu masa depan. Ia kelihatan seperti sakit usus, tetapi jangan takut, kerana anda cepat belajar membezakan sakit dalaman dengan yang "disebabkan" oleh bayi. Selama minggu-minggu ini kuku tumbuh, kepala menjadi sebanding dengan seluruh badan, dan otak kecil berkembang. Anggota badan memanjang, dan tangan selesai terbentuk. Fungsi pernafasan, sebaliknya, masih belum lengkap, dan cairan ketuban masuk dan keluar dari paru-paru janin. Organ akal sudah lengkap, jadi bayi dapat merasakan sentuhan anda: sudah tiba masanya untuk membelai perutnya, dan mungkin mendapat beberapa jawapan! Pembentukan rasa dan pendengaran selesai, mulut diperhalusi dan dapat melakukan pergerakan sukarela pertama.Pada akhir bulan keempat, berat bayi antara 200 dan 250 gram, dan panjangnya sekitar 19 sentimeter.
Diet yang harus diikuti semasa kehamilan
Seperti biasa, terutama pada beberapa bulan pertama, pemakanan semasa kehamilan sangat penting. Pada bulan pertama, dan kemudian kedua dan ketiga, ada baiknya menghindari makanan yang terlalu masin atau terlalu berlemak, untuk mengelakkan bahaya yang berkaitan dengan hipertensi pada kehamilan. Selain itu, disarankan untuk tidak menyentuh makanan mentah atau dicuci ringan, terutama daging dan ikan, untuk mengelakkan risiko toksoplasmosis. Peraturannya ialah minum banyak air, makan buah dan sayur (dibasuh dengan baik) dan mengambil makanan tambahan seperti asid folik dan magnesium. Anda boleh makan hampir semuanya, dengan keseimbangan tentu saja, tanpa menghilangkan pasta atau makanan berkanji. Karbohidrat akan membantu anda untuk tidak mengalami penurunan dan membuat simpanan tenaga, dan sebenarnya mulai bulan ini beberapa ibu mula menambah berat badan. Salah satu penyakit yang sering terjadi semasa kehamilan adalah sembelit, yang dapat diatasi dengan sedikit pergerakan, banyak air, dan serat dari buah dan sayur. Bagi protein, ada baiknya mengambil sekurang-kurangnya 80 gram sehari, separuh dari sayuran dan setengah haiwan (daging dan ikan). Anak itu sendiri, sebenarnya, memakan sekurang-kurangnya 9 gram protein setiap minggu. Seperti biasa, elakkan merokok, alkohol, dadah, dan makanan goreng, terlalu berlemak atau terlalu pedas.
