Menjaga diri: mari mulakan dengan kulit! Petua dan malar hijau untuk diikuti
Hari-hari kita dipenuhi dengan perlumbaan: kita mengikuti permintaan bos kita, komitmen dengan rakan dan saudara dan bas yang selalu tiba seminit lebih awal dari yang kamu jangkakan.
Kedatangan dan pergolakan ini membuat kita letih dan dengan sedikit masa untuk berbakti kepada kita ... dan ini adalah satu kesilapan! Belajar mengukir masa, menjaga tubuh dan minda kita adalah satu-satunya cara untuk mengelakkan perlumbaan lain: untuk melepaskan diri dari gangguan saraf!
Namun, mengapa untuk menjaga diri anda harus memulakan dengan penjagaan kulit dan, khususnya, dengan penjagaan kulit wajah?
Ringkas: wajah kita adalah perkara pertama yang kita lihat dan orang lain.
Ketika kita bangun dan menyeret diri ke kamar mandi, ketika kita memperkenalkan diri kepada seseorang, ketika kita mengambil selfie: wajah kita selalu menjadi perhatian.
Inilah sebabnya mengapa penting untuk memulakan dengan penjagaan kulit wajah: perkara pertama yang kita lihat, setiap pagi, dan yang paling sering kita lihat pada siang hari, mestilah bersih, rapi, halus dan bebas dari cela.
Ketahui 5 petua untuk menjaga diri anda, bermula dengan penjagaan wajah anda!
# 1. Mulakan hari dengan urutan
Ketika kita tidur, wajah kita tidak rileks dan rileks ... terutamanya jika kita tidur di sebelah mereka yang selalu mencuri selimut kita!
Sebaik sahaja anda bangun, rentangkan kulit wajah anda dengan tangan: jangan gunakan krim apa pun, cukup gunakan hujung jari anda untuk mengurut pipi, dahi, kontur mata dan bibir. Dua minit akan cukup: lakukan setiap hari dan anda akan melihat kulit wajah anda lebih santai dalam masa yang singkat.
# 2. Menjaga sajak anda dengan gommage!
Matlamat kami adalah untuk meluangkan masa untuk diri kita sendiri dan, pada masa yang sama, menjadikan kulit wajah kita kenyal, terhidrasi dan bersih. Tanda-tanda masa akan datang, tetapi kami mahu menunda mereka seberapa banyak yang mungkin. Suka? Dengan gommage, pengelupasan yang dilakukan seminggu sekali akan membantu anda mengatasi penampilan kedutan pertama. Anda boleh membeli pengelupasan semula jadi, atau melakukannya sendiri: gabungkan gula atau garam kasar dengan minyak kelapa dan masukkan campuran di wajah anda, atau tonton tutorial video!
# 3. Anda mungkin pernah mendengarnya sebelum ini, tetapi krimnya (sangat) penting. Di sini kerana!
Kami tahu bahawa ini adalah hijau sepanjang tahun dan anda sudah pernah mendengarnya, tetapi kami tidak boleh mengingatkan anda: memakai krim setiap hari sangat penting untuk kulit wajah kita.
Di sini, bagaimanapun, adalah sesuatu yang anda tidak tahu: penyelidikan baru-baru ini mendapati bahawa 80% penuaan disebabkan oleh pendedahan ke udara terbuka, sementara hanya 20% oleh penuaan biologi. Sinaran UVA dan pencemaran yang lama bertanggungjawab terhadap kerosakan biologi epidermis ini.
Ini hanya bermaksud satu perkara. Tidak mahu kulit anda menua sebelum waktunya? Maka anda harus melindunginya setiap kali anda meninggalkan rumah.
Sekiranya anda tidak mahu tergesa-gesa dari satu pewangi yang lain untuk mencari krim yang sesuai, anda boleh mendaftar ke Proven by You dan mencuba krim Biotherm baru, Blue Therapy Multi-Defender SPF25.
Inilah sebabnya mengapa kami menyukainya:
- Ia ringan pada kulit dan tidak menimbangnya
- Walaupun ringan, ia membentuk skrin pelindung yang melindungi wajah kita dari tindakan UVB, UVA dan pencemaran
- Komposisinya telah dirancang khas untuk membolehkan kulit tumbuh semula secara semula jadi, setelah diperbaiki dari kerosakan dari udara terbuka
Anti pencemaran, anti-oksidan dan dapat membetulkan atau mencegah kedutan, bintik-bintik gelap: tidak pernah terlambat untuk merawat kulit anda, dan dengan Terapi Terbukti oleh Anda dan Biru anda boleh mulakan sekarang!
# 4. Petua kecantikan nenek: teh dan kentang selepas malam yang berat
Adakah anda tidur malam dan, pagi ini, adakah anda takut akan gambar anda di cermin? Jangan bimbang: terima kasih kepada petua kecantikan nenek ini, anda boleh keluar dari rumah tanpa takut menakut-nakutkan sesiapa!
Sekiranya mata anda bengkak dan jengkel, celupkan dua beg teh ke dalam air mendidih: sebelum meletakkannya di kelopak mata, biarkan di dalam peti sejuk selama 2-3 minit!
Sekiranya, sebaliknya, anda terbangun dengan dua lingkaran hitam di bawah mata anda, gunakan trik kentang: potong menjadi separuh, mentah, dan letakkan sebentar di bulatan hitam. Dalam 10 minit, kesan panda akan hilang!
# 5. Beritahu saya apa yang anda makan dan saya akan memberitahu anda kulit apa yang anda ada (dan apa yang hendak dikeluarkan dari peti sejuk)
Kami berkeyakinan bahawa kami boleh dan harus memakan segalanya: keburukan inilah yang membuat kami tidak bahagia dan tidak berpuas hati. Kami juga percaya bahawa, sebulan sekali, detoks yang sihat membantu tubuh kita membersihkan dan kulit kita bersinar.
Itulah sebabnya kami menasihati anda, selama satu minggu, untuk menghilangkan makanan goreng, berlemak dan tidak kemas, lebih memilih makanan itu:
- Buah-buahan dan sayur-sayuran dengan pigmentasi kuning, hijau gelap atau merah: kaya dengan vitamin A yang menyokong pemeliharaan epidermis
- Teh hijau, kerana antioksidan
- Kacang Brazil, sardin, daging lembu, pasta gandum dan cendawan kerana mengandungi selenium, mineral yang membantu melindungi sel dari radikal bebas dan juga membantu mencegah barah kulit
- Alpukat, kaya dengan vitamin E dengan kebaikan elastik
- Buah kering, yang mendorong penghasilan kolagen
Ikuti petua kecantikan ini dan anda akan melihat kulit wajah anda bersinar, serta mood anda!
