Jam penggera terbaik? Jantina
Sekiranya anda berfikir bahawa cara terbaik untuk bangun dengan penuh tenaga dan humor yang baik adalah dengan segera menyediakan kopi yang kuat, anda salah. Sebenarnya, ada kaedah yang nampaknya lebih berkesan dan menyeronokkan.
Yang mana? Jantina.
Ini dinyatakan oleh Debby Herbenick, seorang penyelidik Amerika dan pengarang buku Kerana rasanya Bagus, menurut mereka yang melakukan hubungan seks pada waktu pagi lebih sihat dan bahagia.
Ini tentu bukan kebetulan, tetapi akibat dari kenyataan bahawa seks pagi tidak hanya membantu menguatkan sistem imun dan meningkatkan tahap IgA - antibodi yang melindungi daripada jangkitan - tetapi memungkinkan pelepasan bahan kimia yang meningkatkan kadar estrogen, mampu meningkatkan nada dan kualiti rambut dan kuku.
Oleh itu, nasihat kami adalah untuk menjangkakan penggera selama setengah jam untuk "menaklukkan" di antara kepingan humor dan kesejahteraan harian anda!
Lihat juga
